【ポケモンスリープ】エルフーンの厳選・育成はおすすめ?新食材ナッツと性能を考察

2026年11月16日、ポケモンスリープにモンメン・エルフーンが新登場します。

今回の注目ポイントは、新食材「ひとくちナッツ」を拾ってくることです。エルフーンは食材とくいとしての実装が期待でき、新しいナッツ供給役として活躍しそうです。

この記事では、モンメン・エルフーンの基本情報や性能予想を整理し、実装前の段階で考えている厳選・育成方針を紹介します。

結論|エルフーンは急いで育成せず、じっくり厳選したい

エルフーンは新食材「ひとくちナッツ」の供給役として期待していますが、私は実装直後から妥協個体を育てる必要はないと考えています。

理由は、進化に「たいようのいし」が必要なことと、今回追加される新料理を急いで作る必要性がそれほど高くないと考えているためです。

そのため、モンメンから育成するならAAAのナッツ特化個体をじっくり厳選する方針です。一方、進化後のエルフーンを直接捕まえた場合は、多少の妥協個体でも採用を検討したいと思っています。

モンメン・エルフーンの基本情報

モンメン・エルフーンは、2026年11月16日(月)15時から睡眠リサーチに登場します。

項目内容
登場日時2026年11月16日(月)15:00
タイプフェアリー
睡眠タイプすやすや
新食材ひとくちナッツ
エルフーンへの進化たいようのいしを使用する見込み
とくい未発表
メインスキル未発表
基準おてつだい時間未発表

11月16日から開催される「なんでもペロリ!ごちそうウィーク vol.1」では、中ピックアップの対象にもなっています。

モンメン・エルフーンの出現フィールド

出現するフィールドは以下の5つです。

  • ワカクサ本島
  • シアンの砂浜
  • アンバー渓谷
  • ワカクサ本島 EX
  • シアンの砂浜 EX

公式のお知らせでは、シアンの砂浜EXでほかのフィールドより出会える可能性が高いとされています。

モンメン・エルフーンを優先して厳選するならシアンの砂浜EXが有力ですが、今回は急いで育成するつもりがないので、ほかに厳選したいポケモンとの兼ね合いでフィールドを選んでもよいと思っています。

ごちそうウィークのイベント内容やフィールド選びについては、以下の記事で解説しています。

なんでもペロリ!ごちそうウィーク vol.1の攻略記事

出典:ポケモンスリープ公式|新登場 モンメン / エルフーン

エルフーンは食材とくいとして期待できそう

エルフーンの具体的な性能はまだ発表されていませんが、新食材の追加に合わせて登場することから、私は食材とくいのポケモンになると予想しています。

第1食材は「ひとくちナッツ」と予想

これまで新食材の追加に合わせて登場したポケモンは、その食材を第1食材から拾える傾向がありました。

今回も順当に考えれば、モンメン・エルフーンの第1食材は「ひとくちナッツ」になるでしょう。

ナッツは今回追加されるカレー・サラダ・デザートのすべてで使用するため、特定の料理に限らず活躍する食材供給役として期待しています。

進化のいしを使うため性能にも期待

これまでポケモンスリープをプレイしてきた中では、進化のいしが必要なポケモンは、ある程度の性能が確保されている印象があります。

例えば、同じく進化のいしを使うハルクジラは、基準おてつだい時間2,800秒、推定食材確率約20.9%の食材とくいです。食材確率は特別高くありませんが、おてつだいの速さによって食材を集められます。

エルフーンも同じように、食材確率とおてつだい時間のバランスが取れた性能になることを期待しています。

ひとくちナッツを使う新料理の評価

2026年11月16日から、新食材「ひとくちナッツ」を使用する料理が3種類追加されます。

現時点で発表されている食材構成は以下の通りです。

料理カテゴリ使用する食材合計食材数
カレー・シチューワカクサコーン、ずっしりカボチャ、ひとくちナッツ39個
サラダあったかジンジャー、あんみんトマト、つやつやアボカド、ひとくちナッツ121個
デザート・ドリンクとくせんエッグ、おいしいシッポ、ワカクサ大豆、ひとくちナッツ91個

サラダの新料理には期待

今回の新料理で特に注目しているのが、合計121個の食材を使用するサラダです。

必要な食材数が多い大型レシピなので、料理エナジーにも期待しています。ただし、ナッツを含めた4種類の食材を安定して集める必要があるため、実際の料理エナジーや食材の必要個数を確認してから準備を進めてもよいでしょう。

デザートは「おいしいシッポ」が必要で作りにくい

デザート・ドリンクの新料理には、安定供給が難しい「おいしいシッポ」が必要です。

ナッツを十分に確保できても、シッポが不足すれば継続的に作るのは難しくなります。料理エナジー次第では魅力的ですが、現時点ではこの料理のためにエルフーンを急いで育成するつもりはありません。

カレーは既存の上位レシピがある

カレー・シチューの新料理は、合計39個の食材で作れます。

比較的少ない食材数で作れる一方、カレーにはすでに強力な上位レシピが存在しています。今回の新料理がそれらを上回るとは考えにくく、ナッツ要員を優先して育成する理由にはなりにくそうです。

ごちそうウィーク中はほかの食材とくいでもナッツを集められる

「なんでもペロリ!ごちそうウィーク vol.1」では、食材とくいのポケモンが通常のおてつだいで食材を拾った際に、「ひとくちナッツ」を追加で1個拾うボーナスがあります。

そのため、イベント期間中はモンメン・エルフーンを育成していなくても、ほかの食材とくいを使ってナッツを集められます。

新料理を試すだけなら、このボーナスを利用する方法もあります。

エルフーンの厳選基準|AAAのナッツ特化を狙いたい

エルフーンが食材とくいとして実装されるなら、私はLv1・30・60のすべてでナッツを拾うAAA構成を第一候補にしたいと考えています。

今回の新料理だけでなく、今後ナッツを使う料理が増えることも考えると、ナッツ専門の食材要員を1匹確保しておく方が使いやすいと思っているためです。

食材確率アップMとおてつだいスピードを重視

食材構成に加えて重視したいのが、食材収集性能を伸ばせるサブスキルや性格です。

特に評価したいのは以下の要素です。

  • 食材確率アップM・S
  • おてつだいスピードM・S
  • おてつだいボーナス
  • 食材確率やおてつだいスピードが上がる性格

私の普段の厳選基準では、狙った食材構成に加えて「食材確率アップM+何か1つ加点要素」がある個体を高く評価しています。

エルフーンについても、この基準を出発点にするつもりです。実際の食材確率やおてつだい時間が判明すれば、より具体的な採用ラインを考えられます。

食材とくいの厳選については、以下の記事でも詳しく解説しています。

【ポケモンスリープ】食材得意の厳選基準|食材構成・性格・サブスキルの選び方

進化コストを考えると妥協個体は育てにくい

モンメンからエルフーンへの進化には「たいようのいし」が必要です。

進化のいしは基本的にスリープポイントで交換するアイテムなので、気軽に何個も使えるわけではありません。アメやゆめのかけらも必要になるため、妥協個体を育ててから厳選し直すのは避けたいところです。

特に今回は新料理のためにナッツ要員を急いで確保する必要性が低いと考えているので、納得できるモンメンが見つかるまで厳選を続けるつもりです。

進化後のエルフーンを直接捕まえるのもおすすめ

モンメンから育成する場合とは異なり、進化後のエルフーンを直接捕まえるなら採用基準を少し緩めてもよいと考えています。

進化アイテムを節約できることに加え、モンメンとは別のフレンドレベルで厳選できるメリットもあるためです。

チャンスがついたらボーナスサブレを使うのもあり

同じく進化のいしを使うハルクジラの必要フレンドポイントは20です。エルフーンも同程度になると予想しています。

20FPであれば簡単に捕まえられるわけではありませんが、チャンスがついた場合は狙う価値があります。

例えば、睡眠リサーチでモンメンが出現せず、エルフーンだけが出現した場合。エルフーンにチャンスがついているなら、ボーナスサブレを使うのも十分ありだと思います。

また、色違いのエルフーンに出会えた場合は、ポケサブレ1個で仲間にできます。進化のいしを使わずに確保できるのは大きなメリットです。

Lv30までの妥協構成でも採用候補になる

直接捕まえたエルフーンなら、AAA以外の構成でも育成を検討したいところです。

例えば、Lv30までナッツを集められるAAB構成なら、Lv60以降は別の食材が加わるものの、Lv30運用のナッツ要員として使えます。

食材確率アップMやおてつだいスピード系のサブスキルを持っているなど、食材性能が優秀なら採用する価値はあるでしょう。

ただし、進化後を直接捕まえたポケモンは、進化によるメインスキルレベルや最大所持数の増加を受けられない点には注意が必要です。

フレンドレベル10以降の厳選にもメリットがある

ポケモンスリープでは、同じポケモンを9匹捕まえてフレンドレベルが10になると、銅のフレンドメダルを獲得し、Lv10のサブスキルが金枠確定になります。

食材とくいの場合、食材確率アップMやおてつだいスピードMは金枠ではないため、Lv10で狙えなくなるのが難点です。

銀のフレンドメダルまで獲得すれば金枠確定の効果を切り替えられますが、それまでにはさらに多くのポケモンを捕まえる必要があります。

一方、モンメンとエルフーンのフレンドレベルは別々に管理されます。

モンメンのフレンドレベルが10になっていても、エルフーンなら金枠確定前の個体を狙えるため、厳選の機会が残されています。

もっとも、進化後のポケモンを何匹も捕まえるのはサブレの消費が大きいため、積極的に狙い続けるほどではありません。チャンスがついたときなどに、選択肢として覚えておく程度でよいと思います。

まとめ|エルフーンはナッツ特化をじっくり厳選したい

エルフーンは新食材「ひとくちナッツ」の供給役として期待していますが、私は妥協個体を急いで育成するつもりはありません。

モンメンから育てるならAAAのナッツ特化を目指し、食材確率やおてつだいスピードにも優れた個体をじっくり厳選したいと考えています。

一方、エルフーンを直接捕まえられるなら、進化アイテムを節約できるため、AAA以外の構成でも採用候補になります。

実装後は実際の食材構成や性能を確認し、ナッツ要員としての評価と厳選基準を改めて検討したいと思います。